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Csen
F ormazione, riconosciuta dallo CSEN consente, ad attestato    acquisito,

di lavorare come (Insegnante di Ginnastica Yoga Prenatal
e post parto).

 
    COSA IMPARERAI
  • A creare sequenze per insegnare lezioni adeguate di yoga per gravidanza e per il post parto
  • Saprai quali sono le posizioni che favoriscono il giusto posizionamento del bambino
  • Pratiche di respirazione e asana per il travaglio
  • Respirazioni, visualizzazioni, tecniche di rilassamento
  • Fisiologia della gravidanza
  • Fisiologia del bacino e pavimento pelvico
  • Alimentazione in gravidanza
  • Massaggio neonatale
  • Approfondirai le tue conoscenze e abilità di insegnante di yoga
  • Ti formi come esperto che svolge un’attività di promozione al naturale processo di crescita e trasformazione della vita.
  • Sperimenterai e imparerai tecniche orientali e occidentali che hanno un approccio olistico all'essere umano.
  • Avrai nuove opportunità lavorative ed insegnare nel modo migliore
  • E TANTO ALTRO

85 ORE DI FORMAZIONE SUDDIVISE IN QUATTRO WEEK END

64 ore di formazione frontali + 21 ore di studio richiesto a casa. Il costo del corso include le dispense.


Date degli incontri anno 2019:

2-3 febbraio 2019

23- 24 febbraio 2019

2-3 marzo 2019

30-31 marzo 2019  



L'orario indicativo delle lezioni è il seguente:


Sabato: dalle 9.30 alle 13.30 e dalle 14.30 alle 18.30

Domenica: dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00


Le insegnanti: Clicca sulle immagini

  Laura Mencherini   Annalisa Fedele   Claudia  Zecovin
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CLAUDIA_ZECOVIN

 


Programma:

1 week end 2-3 febbraio 2019

Laura Mencherini

  • Perché Yoga in Gravidanza e Post Parto
  • I Benefici
  • Il Respiro
  • L’approccio alla pratica
  • Setting della sala, accorgimenti speciali per le asana, il bolster
  • Saluto al sole in gravidanza e sequenze flow
  • Disturbi in gravidanza e Yoga


2 week end 23- 24 febbraio 2019

Ostetrica Annalisa Fedele

  • Fisiologia della gravidanza
  • Il Parto e il significato del dolore del parto
  • Il pavimento pelvico
  • Alimentazione in gravidanza
  • La danza del ventre in gravidanza

 

3 week end 2-3 marzo 2019

Claudia Azelia Zecovin

  • L’importanza del contatto nell’infanzia
  • Tipologie e modalità di approccio al massaggio
  • Preparazione dell’ambiente e accoglienza
  • Consigli pratici sull’utilizzo della paidocosmesi
  • Tecniche di massaggio infantile

 

4 week end 30-31 marzo 2019

Laura Mencherini

  • Il rilassamento guidato in gravidanza
  • Pranayama ed esercizi di respirazione
  • Yoga a coppie
  • Esercizi per travaglio e parto
  • Post parto e Mum & Baby
  • Esami e consegna attestati J

 


Per conseguire l’attestato occorre:

  • Partecipare al 100% delle lezioni;
  • Preparare 2 relazioni su argomenti inerenti il corso;
  • Creare una meditazione guidata con visualizzazione;
  • Creare una classe di yoga in gravidanza in collaborazione con le compagne di classe;

Costo per la formazione   900 Euro

La formazione si terrà presso il Laboratorio
Viale Valganna 16, Varese

 


Per Informazioni e Iscrizioni contattare

Il Laboratorio 0332 285983

info@illaboratorio.org

 

 

 

 
 
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