Durata: 16 ore di specializzazione in un week end
La Preparazione Essenziale
Insegnare yoga alla terza età
richiede una preparazione di base accurata, che ti consentirà di gestire
efficacemente le situazioni comuni che possono emergere con gli anziani.
Il
mio seminario formativo è progettato per offrirti gli strumenti, le conoscenze
e le competenze necessarie per guidare in modo sicuro ed efficace le persone
anziane attraverso la pratica dello yoga.
Sarai in grado di offrire un
supporto competente, aiutandoli a migliorare la qualità della loro vita
attraverso la pratica dello yoga.
Chi Dovrebbe Partecipare
Questo seminario è pensato
principalmente per insegnanti di yoga che desiderano acquisire una competenza
specifica nell'insegnamento agli anziani.
Obiettivi del Seminario
Il mio seminario si propone di
formare insegnanti di yoga preparati ad affrontare l'insegnamento alla terza
età. Svilupperai una profonda comprensione dei cambiamenti fisici e psicologici
che caratterizzano gli anziani, oltre a imparare a creare sequenze di yoga
adattate alle loro esigenze specifiche.
Argomenti Chiave
Durante il seminario,
affronteremo i seguenti temi:
Comprendere le Variazioni
Funzionali nell'Anziano
Definizione e Benefici dello
Yoga per la Terza Età
Affrontare Patologie Comuni:
approfondiremo aspetti legati alla salute e al benessere degli anziani,
come problemi articolari, osteoporosi, artrite e altro ancora. Acquisirai
le competenze necessarie per lavorare con questi condizionamenti specifici
e fornire un'esperienza di yoga positiva e benefica.
Il Ruolo Fondamentale
dell'Insegnante: Comprensione della comunicazione e dell’approccio
empatico per comunicare efficacemente con le persone anziane e
creare un ambiente accogliente. L’importanza di adattare il tuo
linguaggio, le istruzioni e le modalità di insegnamento per soddisfare le
esigenze individuali dei tuoi studenti.
Progettare una Lezione
Efficace: come adattare le posizioni tradizionali dello yoga per renderle
accessibili e sicure per le persone anziane. Esploreremo le varianti e
l'uso di supporti per garantire una pratica confortevole e adatta alle
esigenze individuali.
Esercizi di Mobilità
Articolare e Coordinazione
Pratiche di Respirazione: Esploreremo
tecniche di respirazione adatte alla terza età. Ti guideremo nel
comprendere i benefici di queste pratiche per il benessere mentale, la
riduzione dello stress e la promozione della calma interiore negli
anziani.
Utilizzo di Accessori come
Sedie e Props
Cosa Otterrai
Partecipando a questo seminario,
imparerai:
Riconoscere e Affrontare
Patologie Comuni con Competenza
Creare Sequenze di Yoga
Appropriate per l'Anziano
Guidare Esercizi di Mobilità
Articolare e Coordinazione
Insegnare Tecniche di
Respirazione Adattate
Sfruttare Strumenti Come
Sedie e Props per Migliorare la Pratica
Ti invitiamo a unirti a noi in
questa esperienza di apprendimento che ti consentirà di arricchire la tua
pratica di insegnamento del yoga, ampliando il tuo impatto e la tua connessione
con gli anziani.
Iscriviti Ora per Partecipare al
Nostro Seminario e Sperimentare una Nuova Dimensione nell'Insegnamento dello
Yoga alla Terza Età!
