Questo seminario
ti dà la possibilità di apprendere come indurre un rilassamento molto
velocemente. Imparerai a creare un ambiente di rilassamento profondo e ad
utilizzare strategie di motivazione per ispirare i tuoi studenti a cambiamenti
di benessere e a raggiungere i loro obiettivi. Leggi di più
Questo
seminario si concentra su come utilizzare gli asana e le tecniche di
respirazione specifiche per alleviare e prevenire il mal di schiena. Imparerai
a identificare le cause comuni del mal di schiena e ad adattare la pratica
dello yoga per promuovere una postura corretta e il benessere della colonna
vertebrale. Leggi di più
Durante questo
week end formativo si lavorerà su come adattare e personalizzare la pratica
dello yoga per soddisfare le esigenze e le limitazioni dei partecipanti
anziani. Imparerai a modificare gli asana, le strategie di insegnamento e le
considerazioni speciali per creare una pratica sicura ed efficace per i tuoi
studenti anziani o con delle limitazioni.Leggi di più
Questo seminario esplora
le pratiche e le tecniche dello yoga volte a riequilibrare l'energia del corpo
e della mente. Sarai introdotto a strumenti che ti aiuteranno a gestire le energie
in modi diversi, vedere l’aura, schermarsi, trasmettere energia agli altri. Leggi di più
