MUDRA E BANDHA
PER UNA PRATICA YOGICA COMPLETA
Workshop Online: Mudra e Bandha per una Pratica Yoga Completa
Con: Yogacharya Sandhya Dixit
Lingua: Inglese con traduzione in italiano (Massimo Gatto)
Date: 14 e 15 giugno 2025 (sabato e domenica)
Orario: dalle 08:00 alle 10.00 (ora italiana)
Quota di partecipazione: 31 Euro (2800 INR)
Modalità: Online (Zoom)
Unisciti a questo workshop per scoprire come Mudra e Bandha, insieme al Pranayama, creano una pratica yoga completa, capace di purificare corpo e mente, portando a uno stato di meditazione profonda.
Cosa imparerai:
· Mudra: tipi, benefici, filosofia, applicazioni terapeutiche
· Bandha: i tre principali Bandha, la loro storia, tecniche e integrazione con Asana e Pranayama
Benefici:
· Unione di Mudra, Bandha e Pranayama per una pratica completa
· Approfondimento teorico e pratico
· Sviluppo del benessere fisico, mentale e spirituale
· Certificato di partecipazione
Informazioni su Sandhya Dixit:
Yogacharya Sandhya Dixit, con 39 anni di esperienza, è un'insegnante esperta
del Kaivalyadhama, Lonavala, e ha condotto numerosi workshop internazionali
di successo. Ha ricevuto il premio Swami Kuvalayananda Yoga Puraskar 2020.
📚 Il workshop include teoria, pratica.
📼 Le registrazioni saranno disponibili per 15 giorni dopo il workshop.
Se vuoi saperne di più e Iscriverti
Questo workshop di giugno sarà una meravigliosa introduzione
a un percorso che inizierà da settembre
Se Vuoi Anche approfondire il Pranayama e come si lega alla Pratica di Mudra e Bandha in un percorso Formativo Completo di 8 incontri!
Vedi il programma che inizia a settembre 2025